綠意盎然
(左: 我的「豬豬草」; 右: 老師的「豬豬草」)
一向對盆栽都沒太大興趣, 但近來自家裏有了「心心草」, 看見它「鹹魚翻生」後, 那份微妙的感覺為我的生活添上一點希望。加上4月時阿Roy送了一株不知明的小盆栽給我 (好像是紫羅蘭, 暫且稱它為「豬豬草」, 看到它神速的變得肥肥白白後, 更令我種植的興趣濃厚了不少!
4月時「豬豬草」只是如老師的「豬豬草」那麼大, 一個多月後, 它如喝了肥仔水般變得越來越茁壯, 葉子不停的長出來! 老師看了也覺得驚訝, 連忙把她的「豬豬草」也搬到我的坐位前, 叫我代為看顧。由於我的「豬豬草」已逼爆, 故上星期特地到10元店買了個新花盆把它移植......舒服晒! 近日天常放晴, 我便把它們放在窗邊吸收日月精華......
祝你們快高長大!
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號外: 我的慳錢平常晚餐
除了逄星期五和同事外出吃lunch外, 我每天都在公司自製午餐, 平均只需花費約$5。但為了更慳, 已習慣了晚餐也捨不得吃了~~讓我公開一下我每天怎樣解決我的晚飯吧! (節錄)
(以下內容極不健康, 請不要隨意模仿或參考!)
- 路經銅鑼灣時的師奶仔指定動作, 便是去La Rose (惠康bakery) 試食大大舊的麵包, 試幾舊即飽! (免費)
- 懶時會在公司或家吃雀粟 / 餅乾 / 奶 / 麥片 / 生果 / 乳酪等即食食品 ($0 - $8)
- 想方便又想健康點時會去citysuper吃豆腐沙律 (晚上特價$11), 還會附送一包豆渣!
- Sogo的鮮奶方包皮 ($3一大包) 簡直是勁慳時的至佳選擇, 可以吃3餐! 若買軟方包要$12呢!
- Goumet法包($6-7 一大個), 可以吃2-3餐!
- 去7仔叮奶 ($4) / 吃軟雪糕 ($2.5)
- Pumpernickel黑麥所有麵包8時半後7折, 至愛小黑麥包 ($6.7)
- 想吃甜品時, 會在8時半後到惠康買中式糕點 ($5/3件)
- 心情好時會弄沙律 / 煮菜 / 麵 , 平均一個月一次 ($2.5 - 5) 。因為午餐已是自製, 所以晚餐想休息一下呢!
- 想發洩時便會吃優之良品零食或夾糖果, 不過很久沒試過了 ($6-$24)
其實我何嘗不想正正式式吃餐好的呢......
我懷疑自己的慳錢思想開始出現病態......
posted by Hoiman @ 2:41 AM
5 Comments:
我也有一個平價的健康「食譜」可以與你分享，如下。
材料：
1. 桂格即食燕麥片一湯匙
2. EDO Pack 即溶天然豆漿麥片一包
方法：
將以上材料放於杯中，加入三分一開水攪拌，然後加入熱水。
如果覺得不夠飽肚，可以再吃一隻香蕉或增加（1）的份量，但我覺得以上份量的口感較好。
註解：
一包 800 克的桂格即食燕麥片在特價時售大約 $20 ，視每餐份量而定，一包可吃三個月至半年；三盒特惠裝， 一共30 包的 EDO Pack 即溶天然豆漿麥片售 $30 ，即一包平均 $1 ；一隻 100 克的香蕉大約 $1，因此每餐的價錢可低於 $2.5！
（題外話：我試過一星期吃三至四天，然後全個星期的午餐及星期六、日整天狂吃，居然可以一星期減去一磅。）
哈哈, ginny~ thx!
我日日早餐都食燕麥片呢!公司同屋企都分別放了一罐桂格即食燕麥片:D
有時tea時都會吃, 所以晚餐就不想再吃了麥片喇~~
1湯匙燕麥片分量太少了, 當然可以減磅啦:p
只相等於1/6碗白飯的熱量呢~
我通常早上在公司會這樣吃~
燕麥片2-3湯匙 + 奶粉3湯匙 (用1杯熱水拌勻), 加約半杯cereals放上面, 即成!
有趣卜卜口感的牛奶燕麥更美味呢~~吃完就巳經很飽的了~~~口痕時會用全麥餅乾沾來吃~~或加半條切片香蕉在其中~~ :D
我也很喜歡將加有蜜糖的 cereal 當零食吃，一粒一粒食到停不了口，最後咬到牙痛。
因為我喝奶會反胃，又只喜歡吃稀的，所以只能用豆漿麥片開燕麥片。我很喜歡吃燕麥片，像已上癮，所以一肚餓便吃，而且吃不厭。
其實吃蕉真的不錯，它的食物纖維含量豐富，雖然甜，但其實卡路里比白飯低，我心情不好就想吃甜食，但吃得太多糖或雪糕又不好，所以就用蕉代替。
飽飽是焗出來的，很熱氣，你可以吃沙田柚作飯後果，皮膚一定十分好，因為沙田柚是天然的排毒美顏寶。
我一直也很喜歡齌吃西生菜及羅馬菜，但很貴。
haha~~Gin姐你飲食真有心得呢:d
麵包同cereals是我的精神食糧, 不可不吃呢:p 對我來說, 煎炸食物更熱氣呢~~幸好我不愛吃。
你不愛鮮奶真可惜~~~ 我一天沒喝奶就像沒喝水一樣不自在! 我也很愛香蕉呢~~~ 在家裏有攪拌機時, 我喜歡把香蕉或木瓜和牛奶攪勻,"杰杰地"加cereal吃很好味! 你可以試試弄香蕉豆奶呢!
另外士多啤梨和藍莓都是我的至愛, 藍莓更對眼睛好呢! 但常常因為貴而不捨得買。
沙田柚是天然的排毒美顏寶? 我很少吃呢,可能懶得剝皮吧?
yup!! 羅馬生菜好好味!!~~~同意~~ 但很貴! 一包要$30
Ask boy friend to buy you meals.
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